Programa de resultados

LIFE CHANGE

by J.Carlos Rodilla

Cambio total NUTRICIÓN Y ENTRENO

Garantía de resultados con individualización, especificidad, efectividad y durabilidad.

¿Para quien?

Para personas que quieren un estilo de vida saludable, mejorando la estética de manera acorde a sus objetivos personales y consiguiendo un orden alimenticio.

¿Cómo lo hacemos?

Incluimos las más avanzadas técnicas de análisis corporal y planificación alimenticia. Combinamos entrenamientos de fuerza, resistencia, agilidad y movilidad para asegurar un 100% de éxito.

Life change

Nuestra tecnología

Contamos con el más avanzado equipamiento de análisis corporal Inbody mediante bioimpedancia y maquinaria de entrenamiento de alta gama HAMMER STRENGTH.

Incluye

Entrevisita inicial y análisis corporal

Valoración inicial y planificación de objetivos

Planificación alimenticia y de rutina de entrenamiento

Entrenamiento personal con uno de nuestros profesionales 2 horas a la semana

Seguimiento y revisión mensual

Experiencias fitness

Tu evolución LIFE CHANGE

1ER MES

Adaptación al método

Primera toma de contacto con el método, sensaciones nuevas y vamos experimentando este cambio de vida.

2º MES

Te sientes mejor por dentro y por fuera

Empiezas a notar los primeros cambios por dentro y por fuera, tu calidad de vida empieza a mejorar física y mentalmente. Tienes más energía, afrontas el día con fuerza y motivación, tu cuerpo responde mejor a los entrenamientos y empiezas a disfrutar de ellos.

3ER MES

El cambio es notable

El método empieza a ser tu forma de vida y consigues tener un orden que te permite rendir en cada una de las actividades que realizas diariamente. Tu salud mejora, tu fuerza aumenta al igual que tu resistencia y tu cambio físico empieza a ser muy notable.

DEL 4º AL 6º MES

Te sientes cómodo y quieres más

Te sientes cómodo y cada día quieres más, seguir mejorando tus marcas, marcar nuevos retos y cada semana te vas viendo mejor al espejo. No dejas de sorprenderte, empiezas a darte de cuenta de todo lo que eres capaz y que ahora sí estás consiguiendo una mejor versión de ti mismo.

A PARTIR DEL 7º MES

¡Te encanta sentirte así… quieres seguir mejorando!

Los objetivos cada vez son más ambiciosos y necesitamos mirar hacia atrás para darnos cuenta de todo lo que estamos consiguiendo. Hemos conseguido una estabilidad y nuestro cuerpo nos pide un paso más cada semana.

EL 12º MES ESTARÁS AL 100%